Улыбка красит женщину! Но заломы на лице, остающиеся после, не способствуют хорошему настроению. Одна из главных проблем, волнующих женщину, решается с помощью комплекса мероприятий, в который входят питание, уход и тренировки.
⠀
На лице есть мышцы, которые почти никогда не тренируются в обычной жизни. Существует множество методик, улучшающих состояние кожи, в том числе, уменьшающих мимические морщины:
- Зацепите уголки рта указательными пальцами.
- Отведите пальцы в стороны на несколько сантиметров, не двигая ртом.
- Затем пытайтесь соединить губы, мешая себе пальцами.
- Задержитесь в положении 10-15 секунд.
- Расслабьте мышцы, а затем повторите упражнение 25 раз.
Каждое утро и каждый вечер не забывайте о бережном очищении и правильном косметическом уходе - выбирайте увлажняющие и питающие продукты по типу кожи. Пейте больше воды и старайтесь употреблять в пищу только полезные продукты.